Gotovo svi pijete bezalkoholna pića bez svjesti o negativnim efektima koje mogu donijeti. Ova pića su puna šećera i veoma su štetna za naše zdravlje, a ipak je potrošnja bezalkoholnih pića na vrlo visokom nivou. Naime, jedan Amerikanac troši 57 litara bezalkoholnih pića u prosjeku!
Ova pića su puna kofeina i fosforne kiseline. Žene imaju značajno niži BMD u kukovima zbog svakodnevne potrošnje sode. Još jedna studija pokazala da je razlog za ovu pojavu visok nivo fosfora koji može spriječiti apsorpciju kalcija. Specijalisti također tvrde da su fosforne kiseline crpe kalcij iz kostiju.
Dakle, u slučaju da imate ovaj tip zdravstvenog problema, definitivno treba prestati konzumiranje sode.
http://www.pozivitno.info
Nema komentara:
Objavi komentar