Ako ste ikada doživjeli migrene, znate kako je to užasna glavobolja. Često se javljaju s mučninom, povraćanjem i ekstremnom osjetljivošću na svjetlo i zvuk. U svakom slučaju, uzrok migrene još uvijek neidentificirani, ali ljudi koji pate od njih često identificiraju njihov uzrok. To se može pokrenuti iz hormonalne promjene na stres i od sunca ili odsjaja barometarski promjene tlaka tijekom oluje.
Banana vam može pomoći
Primijeniti hladan oblog na glavu i vrat za ublažavanje boli od migrene. Ovaj hladni oblog uključuje led zamotan u bananinoj kori, koja Vam nudi dodatnu korist kalija apsorbira izravno kroz kožu.
Također ove namirnice kod migrena pomažu
Konzumirajte više lanenog
Kikiriki maslac i đumbira
Med
Ulje lavande
izvor:pozivitno.info
Nema komentara:
Objavi komentar