Može ljude koji imaju problema sa insomnijom natjerati da odmah zaspe. Možda ćete se odjećati glupo dok to radite ali vjerujte mi da će stvarno djelovati. Utiče na san i kompletno zdravlje. Koristi Ako se suočavate sa poblemom nesanice naveče, onda ovaj trik može biti veoma koristan za vas. Neće vam biti potreban nikakav poseban uređaj ili teblete koje bi vas natjerala da zaspite. Kako da koristite
Sve što treba da znate je kako da koristite jezik i kako da dišete. Ova nevjerovatna metoda otkrivena je od strane Dr. Andrewa Weila. Oslobađa stresa Opustit će vaše tijelo i osloboditi vas stresa.
Dodirnite vrhom vašeg jezika nepce i ostavite ga tako dok dišete. Izdahnite Onda izdahnite i spustite jezik. Ova nevjerovatna tehnika je poznata kao 4-7-8 tehnika disanja. Preuzeto sa: em-zdravlje.com
Preuzeto sa: http://www.narodnamedicina.info/2016/10/29/fantasticno-dodirnite-nepce-jezikom-i-disite-60-sekundi-i-pogledajte-sta-ce-se-desiti-sa-vasim-organizmom/
Nema komentara:
Objavi komentar