Ona je druga po redu najstarija žena na svijetu.Ema Morano je rođena u devetnaestom vijeku.
Njena porodica je poznata p dugovječnosti, njena majka je doživjela 91 godinu, a sestra 107.
Ona kaže da je snaga volje bitna stvar u životu. 75 godina je radila sa tekstilm i svako jutro započinjala dan sa dva kuhana jajeta.
Od svoje 20-te do 110-te godine , ona je ukupno pojela 100.000 jaja.
Šetnja je vrlo bitna, svaki dan prošeta minimalno 2 kilometra prije spavanje i kaže kako je t najbitnije za zdravlje i dobar duh.
Kada čovjek prošeta, a ujutru pojeo kuhana jaja, to mu garantuje dug život
Izvor: Atma
Nema komentara:
Objavi komentar