Ovo je priča o mladoj ženi koja je prije dvije godine imala preko 150 kilograma. Kada je imala 17 godina ostala je trudna i od tada je počela jesti bez kontrole.
Ona je postala toliko debela, da joj je više od 30 doktora reklo ako nastavi s tim tempom da jede toliko hrane imat će manje od godinu dana života.
Ona je odlučila promijeniti svoj stil života u potpunosti i zaustaviti uništavanje života. Počela je da jede samo kuhanu hranu koja je zdrava, i samo zdrave grickalice.
U razdoblju kraćem od 18 mjeseci, ona je izgubila 89 kilograma kao rezultat izbjegavanje hrane koja sadrži ugljikohidrate i šećer, poput torte koja joj je bila omiljena.
Odlučila je da sa svima podijeli svoju svoju prehranu:
Doručak: dva jaja, gljive, paradajz i mali komad slanine
Ručak: krompir (kuhan) s čilijem i mali komad mesa
Užina: jogurt ili neko voće
Večera: mala porcija špageta sa sirom
U dobi od 30 godina, imala je bolove u leđima, pa čak i nije mogla hodati, kao posljedica prekomjerne tjelesne težine. Njeni problemi su sada prošlost, a ona vodi normalan i zdrav život te se osjeća kao nikad prije.
Izvor: megagiga.info
Nema komentara:
Objavi komentar