Za one koji su previše lijeni da VJEŽBAJU a žele ravan stomak, ovo je pravo rješenje!

Ako želite prijedlog za obrok koji vam može pomoći u procesu gubljenja kilograma, mi predlažemo da probate ovaj banana napitak sa bademovim mlijekom.

Sastojci:

500 ml bademovog mlijeka
2 smrznute banane
2 žličice kokosovog ulja
2 žlice grčkog jogurta
2 žličice javorovog sirupa ili meda (koji volite više)
malo muškatnog oraščića
Priprema:

 
Stavite sve sastojke u blender i izmiješajte ih. Sipajte mješavinu u čašu i uživajte! Dobar tek!

http://www.zivjeti-zdravo.com