Aleks Huk (36), majka dvoje djece iz Velike Britanije, za 13 godina pojela je više od 30.000 kesica čipsa, a sada je, kada se odrekla te namirnice, smršala nevjerovatnih 63 kilograma!
aleks-huk-kilogrami
Od 11 godine borila se sa viškom kilograma, a dnevno je jela i do osam kesica čipsa! Poslije godina i godina dijeta njena imala je 146 kilograma, a onda je odlučila da se odrekne čipsa zauvijek. Tri godine kasnije Aleks ima 81 kilograma.
“Mršavija sam sada nego kad sam završila osnovnu školu”, rekla je Aleks.
Odbacila je čips i sve nezdrave grickalice i zamjenila ih svježim voćem i povrćem. Krenula je u teretanu i počela da trenira pet puta nedeljno sa ličnim trenerom.
Prije nego što je počela da vodi računa nikada nije doručkovala, jela sir, sendviče i čokolade, za večeru lazanje sa hljebom, gomilu grickalica i keksa i pila dosta gaziranih sokova.
Sada je sve to zamjenila ovsenom kašom, piletinom, povrćem, voćem, a dnevno pije i dosta vode. Kaže da nikada nije imala više samopouzdanja i da je konačno zadovoljna svojim životom i izgledom.
Izvor: kurir
Nema komentara:
Objavi komentar