Zdravom ishranom i navikama možete spriječiti i liječiiti rak, ali i mnoge bolesti.. Ove namirnice trebate izbjegavati,a povezane su i sa nastankom raka:
Dimljena i kisela hrana posjeduje mnogo nitrata koji mogu povećati rizik od nastanka raka. A većina ovih namirnica je konzervisana, a konzervansi nisu uopšte zdravi. Zato pazite šta jedete i uzimajte prirodne namirnice bez dodataka.
Mesne prerađevine i hrana sa roštilja imaju mnogo dodataka, ali i velike količine soli. Kobasice, hrenovke, parizeri se prave od nalošijieg mesa, a pogledajte malo na internetu kako teku te faze njihove proizvodnje, zgadit će vam se.
Pri roštiljanju se oslobađa akrolein tj. kancerogena supstanca, a ove namirnice pogoduju nastanku raka debelog crijeva.
Rafnirano bijelo brašno nije zdravbo jer posjeduje puno ugljikohidrata, a te velike količine samo hrane rak i povećavaju rizik od nastanka istog.
Osim toga, ovo brašno povećava i nivo šećera u krvi. Bolje je da uzmete crno brašno ili da pravite kombinacije sa žitaricama.
Ishrana je veoma bitna i zato dobro pazite šta jedete i ne unosite otrove. Genetski modifikovana (GMO) hrana je veoma zastupljena i zato dobro pazite da je ne uzimate.
GMO hrana uzrokuje rak, a soja je često genetski modifikovana. Mnogi ljudi ne uzimaju za ozbiljno pravilnu ishranu izato i obolijevaju.
http://megagiga.info
Nema komentara:
Objavi komentar