Migrene su užasne glavobolje koje mogu dolaziti iznenada. Teško se liječi, ali je i pokazatelj da vam možda nedostaje bitan vitamin u ishrani.
Dr. Weil je naveo da 17% žena i 6 % muškaraca pati od migrene, a takođe je naveo da je ona često znak nedostatka vitamina B6, folne kiseline, vitamina B12, vitamina D.
Nedovoljan unos ovih vitamina dovodi do %veće šanse za nastanak migrene. Također je naveo da avokado, kafa, masne prerađevine mogu dovesti do migrene, kao i preskakanje obroka.
Za više postova o zdravlju ne oklijevajte i slobodno posjetite našu web stranicu češće i podijelite sa svojim prijateljima.
Izvor: megagiga.info
Nema komentara:
Objavi komentar