Za jedan dan ova metoda će vam omogućiti da izgubite skoro 3 kilograma i pogodna je za brzo mršanje ako vam se bliži neki važan događaj a vi treba da stanete u svoju omiljenu haljinu.
Budući da sadrži antioksidans pod nazivom likopen ovaj sirup je izuzetno učinkovit. Za njegovu pripremu treba vam nekoliko jednostavnih i lako dostupnih sastojaka.
Sastojci
300 ml vode
1 kašika javorovog sirupa
2 kašike soka od limuna
1 kašičica čili paprike
1 kašičica đumbira
Priprema
U blender stavite sve sastojke, te ih pomiješati kako bi se lijepo kombinirali. Trebali bi konzumirati ovo piće u večernjim satima, prije nego što krenete na spavanje.
Sok za aktiviranje metabolizma. Ubacit će vaš metabolizam u petu brzinu!
Sastojci
6 kašika soka od limuna
2 paradajza
4 češnja češnjaka
500 ml vode
6 kockica leda
Priprema
Pomiješati sve sastojke u blenderu na maksimalnoj brzini. Ujutro prije doručka na prazan stomak konzumirajte ovu smjesu.
Pored ovoga trebali biste piti puno zelenog čaja, ako je moguće bez šećera i jesti žitarice i povrće.
Izvor: megagiga.info
Nema komentara:
Objavi komentar