Puštanje plinova nije nešto čega se treba stidjeti. U stvari, to nam pruža vrijedne informacije u kakvom stanju je naše tijelo.
Smanjuje nadutost
Kada se velika količina hrane vari, vaše tijelo pohranjuje višak vode i vaša crijeva stvaraju dodatni plin. Ako ga pustite, stomak će se osjećati puno bolje.
Miris je dobra stvar
Zaista: mirisati svoj prdež je zdravo! Nekoliko studija su dokazale da vas komponente u gasovima štite od štetnih bolesti. To je zbog sumporovodika.
Plinovi su znak dobrih bakterija
Mršavi ljudi češće puštaju plinove. To je zbog činjenice da ljudi sa zdravom ishranom obično progutaju velike količine vlakana i jedu više voća i povrća, i na taj način stimulišu probavu.
http://www.pozivitno.info
Nema komentara:
Objavi komentar