Kadavam međupršljenski disk usljed proturzije vrši pritisak na nerv, tada dolazi do bola koji se pruža niz nogu. A to stanje je poznato kao išijas. On se odnosi na bol koja se javlja na putu išijadičnog nerva. On se grana od donjeg dijla leđa kroz vaše kukove i zadnjicu i spušta niz svaku nogu.
Ali mi vam donosimo vježbe koje su od elike koristi jer pomažu smirenju upale, i samim tim, ublažavanju bola.
http://www.zivjeti-zdravo.com
Nema komentara:
Objavi komentar