DIJETA SA JOGURTOM A ZA 7 DANA IZGUBITE ČETIRI KILOGRAMA…

TAKOZVANA JOGURT DIJETA ZA KOJOM SVI LUDE A EVO ŠTA TREBA DA RADITE…

Ova dijeta je veoma dobra za skidanje kilograma jer već za samo 7 dana možete izgubiti 4 kilograma.

Evo kako glasi ta dijeta.

Ponedeljak:

za doručak pojedite neko voće
za ručak uzmite povrće sa maslinovim ulje i rižom a poslije pojedite voćni jogurt
naveče pojedite salatu sa mrkvom
Utorak:

doručkujte sir sa jogurtom a nakon toga jednu jabuku
ručak e vam biti oslić sa salatom a nakon toga voćni jogurt
za večeru pojedite 100 gr tjestenite sa kuhanim jajetom a nakon toga popijte jogurt
Srijeda:

doručak pomješajte sir sa jogurtom i jabukama i cimetom
ručajte oslić sa malo salate i jogurtom
večerajte 100 gr tjestenite sa kuhanim jajetom i nakon toga jedan jogurt
Koristite ovu dijete samo 3 dana i onda odmorite 7 dana pa možete ponovo početi.

Izvor: http://prirodni-lijekovi.info