Gubitak težine – Da, svi znamo da je to jako težak proces. Da bi izgubili na težini znači da bi trebalo napraviti neke velike promjene u načinu života, promijeniti naše navike u ishrani, promijeniti naše navike spavanja, jesti manje – ali češće, piti samo običnu vodu, itd.
Ali, ne bi trebalo da budete zabrinuti, jer u ovom članku ćemo vam pokazati malu tajnu kako bi se ubrzao proces mršavljenja i izgubila težina mnogo brže. To je vrlo jednostavno! Vi samo trebate dodati ove jednostavne sastojke u svoju ishranu.
Soda bikarbona i jabukovo sirće
Trebat će vam sljedeći sastojci:
1/2 kašičice sode bikarbone
2 kašike jabukovog sirćeta
1 šolja vode
Uputstvo:
Evo što trebate učiniti – samo pomiješati sodu bikarbonu i jabukovo sirće. Zatim, potrebno je da dodate ovu mješavinu u čašu vode. Pobrinite se da je pijete prije doručka.
izvor: http://www.putzdravlja.com
Nema komentara:
Objavi komentar