Medicinski stručnjaci procjenjuju da 60 do 70% karcinoma se može spriječiti kroz jednostavne promjene u ishrani i načinu života. Ovo je zaista nevjerovatno, zar ne? U ovom članku ćemo vam pokazati koje promjene u ishrani trebate napraviti. To će ne samo poboljšati vaše zdravlje, ali vam pomoći da i da izbjegnete toksine koji mogu povećati vaše šanse za rak.
Hrana iz konzerve – treba da znate da se smola koristi za pravljenje metalnih konzervi. Mnoge različite studije su povezale ovaj sastojak sa mnogim bolestima, kao što su: rak, neplodnost, dijabetes i gojaznost. Osim ako na konzervi stoji BPA free, ona vjerojatno da sadrže bisfenol-A (BPA).
Dimljena hrana – nitrati i nitriti djeluju kao konzervansi da sprečavaju kvarenje hrane, oni također dodaju boju mesa. Oni su povezani s povećanim rizikom od raka.
Ribe iz uzgoja – nedavna studija je utvrdila da ribe iz uzgoja sadrže viši nivo hemijskih zagađivača od divljih riba, uključujući i poznati kancerogen PCB. Zbog pretrpanosti u ribnjacima, ribe su više podložni bolestima.
Izvor: http://www.zivjeti-zdravo.com
Nema komentara:
Objavi komentar